おでこのシワを元に戻すマッサージ方法

おでこのシワは、もっとも目立つシワの一つですよね。

40代になると、おでこのシワが目立ってきたり
その後も、年齢を重ねるごとに深くなっていくのが普通です。

でも、男性ならともかく、女性は老けて見られるし
おでこにシワがあると、
鏡を見る度に気分が落ち込んでしまいます。

おでこは露出していることも多いですから
乾燥や紫外線の影響を受けやすい部分なんです。

さらに、表情や微妙なクセも、
おでこにシワができる大きな原因といわれています。

乾燥や紫外線は対策していても
表情やクセなどはどうすればいいの？って
困ってしまいますよね。


おでこのシワを元に戻すにはマッサージが有効

シワは基本的に、ピンと張っていた皮膚がたるむと現れる
皮膚の老化現象です。

おでこの筋肉を鍛えれば、シワが消える可能性は高いと言えます。

ですから、両眉のあたりから指でグッと皮膚を押し上げたり、
眉間から外側に向かって優しくマッサージすると効果的。

「たるみを元に戻す」ということを念頭において、
気づいた時に、一日に何度かマッサージするといいですよ。

お風呂などでやると、皮膚がやわらかくなっていますから、
マッサージもしやすいと思います。

もちろん、昨日や今日できたシワではありませんから、
一朝一夕に消せるというものではありません。

毎日丹念に繰り返すことでシワも伸び、
血液の流れが良くなるなどの効果が期待できます。

シワを消すには、美容整形しかないと考えがちですが
お金をかけてエステやクリニックへ行く前に、
日常でできるマッサージを実践してみましょう。

また、毎日のスキンケアもシワ対策に最適なものに
変えるとさらに効果的です。